04 декабря 2011

Лучший мой подарочек…

Мы не мыслим зиму без праздников, а праздники без подарков. Но далеко не каждый презент в красивой упаковке продолжает радовать после того, как эта упаковка снимается.

01 декабря 2011

Я на солнце не лежу, с витамином D дружу

Наверное, каждый из нас с детства помнит, что кожа вырабатывает витамин D под воздействием солнечных лучей. Как и все остальные витамины, он играет важную роль в организме: препятствует развитию остеопороза, мышечной слабости; снижает вероятность переломов, а также раковых, аутоиммунных, инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний.

29 ноября 2011

ОРВИ — Очень Рационально Вылечить Инфекции

Осень… А какие ассоциации у Вас вызывает это слово? Кто-то любит желтые листья, а кто-то терпеть не может затяжные дожди. А вот радио уже вещает о том, что скоро нас посетят «три возможных типа вируса гриппа», с которыми невесть как бороться.

18 ноября 2011

УНЫЛАЯ ПОРА — ПРОСТУД ОЧАРОВАНЬЕ

Поприветствуем, друзья, наступление очередной поры, мешающей нам быть здоровыми. Впрочем, для нежелающих быть здоровыми это всего лишь сезонная отговорка, ибо, как известно, «у природы нет плохой погоды». Мы все рождены приспособленными к подобным мелочам и пенять на естественные погодные метаморфозы — все равно, что обвинять зеркало в собственной неухоженности.

08 ноября 2011

ТЯЖЕЛО, ОДНАКО, БЫТЬ ЛЕГКИМ

Да уж, кондиционеры и те не выдерживают, а Вы хотите, чтобы главная внутренняя система вентиляции организма работала пожизненно, да безотказно, да без ремонта, без чистки, без профилактики? Это из области фантастики. Спросите любого водителя о воздушном фильтре и о том, чем грозит его чрезмерное загрязнение. Или попробуйте вообще не менять фильтр своего дорогого пылесоса и проверьте, на сколько его хватит. Думаете, Ваши легкие фильтруют воздух другого качества?

03 ноября 2011

ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ, ИЛИ ЗАКЛАДЫВАЕМ ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА

«Жила на свете женщина, и не было у нее детей. И тогда пошла женщина к волшебнице, та дала ей семечко и велела посадить в горшок. Из семечка появился цветок, внутри которого оказалась маленькая прелестная девочка», — в детстве Лена просто обожала этот сказочный момент. А повзрослев, сама стала свидетельницей и участницей не сказочной, но вполне волшебной истории.

31 октября 2011

ТЕПЛАЯ ЗАБОТА В ХОЛОДНЫЙ СЕЗОН, ИЛИ ПРАВИЛА БОРЬБЫ С ПРОСТУДОЙ

Осень, прозрачный воздух, золотой листопад, буйство красок… Медики продолжают этот традиционный осенний список менее поэтичными понятиями: насморк, кашель, головная боль и прочие симптомы ОРВИ и ОРЗ.

18 октября 2011

ДВИГАТЕЛЬ С ПОЖИЗНЕННОЙ ГАРАНТИЕЙ

«Действительно ценные открытия настолько просты, что понять их может каждый».
Альберт Эйнштейн

05 октября 2011

Облучен и очень опасен

Мужчина Вы или женщина? Ответ на этот вопрос покажет, какая именно жизненно важная часть вашего тела подвергается наибольшей опасности. Сильные мира сего, мужчины, рискуют потерять свой потенциал из-за аденомы простаты, а женщины — свою главную гордость, символ материнства — грудь. Именно эти достоинства — основные претенденты на «заражение» раковыми клетками вследствие радиационного облучения.

28 сентября 2011

Вне критики: предменструальный синдром

День не задался с самого утра. Каша подгорела, кофе убежал и залил всю плиту, Сережка пошел в садик со скандалом, Ириша нахамила — видите ли, в шапке еще никто из одноклассниц не ходит, и мамина опека ей надоела. А Олег, вместо того, чтобы успокоить детей, лишь подлил масла в огонь. Мол, это она, Оля, во всем виновата. «Твой ПМС просто невыносим, попей валерьянки», — буркнул муж и даже не поцеловал ее, уходя на работу. От досады и жалости к себе самой Оля расплакалась прямо на автобусной остановке. Какие они все неблагодарные, бесчувственные, и как противно от этого на душе.